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2023 / 11 / 25 キーナ, ブログ, 新着情報 キーナ

あの人が忘れられなくて辛い

そんなあなたへ贈る3つのアドバイス

 

本当に心から好きだったのに。

たしかにケンカばかりだったけれど

それでも、私たちは特別だと思ってた。

彼以上の人にこれから出会えるなんて思えない。

 

そんなお相手との別れ、立ち直れませんよね。

だからと言って

いつまでも苦しい思いをずっと引きずるなんて嫌。

 

時間が解決してくれるって言うけれど

なるべく早く立ち直りたいあなたへ。

 

①無理に～しなきゃと思わない

早く彼のことを忘れて前を向かなきゃ…

そう思えば思うほど

もがけばもがくほど彼のことが忘れられない。

 

だからね、忘れようとしなくていいんですよ。

忘れなきゃ、こうしなきゃと思うと

人は余計にその事柄に囚われてしまう。

苦しい時ほど自然体でいるのが1番いい。

 

彼のことを無理に忘れなくても

未練タラタラでも

思い出し泣きしたっていいんです。

それもすべて必要な過程の1つ。

嫌な出来事の消化作業中なんです。

 

お酒をたくさん飲んだり

食べすぎたら胃もたれをおこしたりしますよね？

あれと同じです。

消化不良なだけなんですよ。

 

②別れた原因を自分のせいにしない

私がワガママばっかり言って甘えたから…

彼の気持ちをもっと考えてれば…

自分の中で猛反省会を繰り広げていませんか？

(特に寝る前！)

 

たしかに反省は大事ですが

なんでもかんでも自分が悪かったと

否定することはありません。

 

相手だって悪いところあったでしょ？

そもそも、あなたの愛情を

ちゃんと受け止めてくれる相手でしたか？

 

喧嘩両成敗です。

自分ばかりを責めてはだめですよ。

 

③相手との今の関係性を注目する

別れには意味があります。

復縁したとしても

別れの原因が解決していないなら

また別れてしまいます。

 

別れと復縁を繰り返すパターンはつらいですよ。

やめ時が分からなくなるからです。

 

名前のある関係は解消したとしても

あなたの中で彼の存在に名前を

つけてあげればいいんです。

 

ツインレイ、運命の人って思うのは

あなたの自由ですもの。

 

そうしていくうちに

あなたの消化作業が完了してすっきりしてますよ。