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《ルーカス》四柱推命で見る「心身を健康にする五行の食べ物」

先日、四柱推命のブログをあげた時に

木・火・土・金・水からなる五行の思想と

そこからわかる病気を防ぐ五味について書きました。

 

 

さまざまな変化要素を置いておいて

ざっくりと言うとすれば、

 

足りない五行の食べ物は意識して取った方がよく、

多過ぎる五行の食べ物は摂取しすぎに注意です。

 

多すぎても少なすぎても

病気になりやすくなります。

 

 

ではそれぞれの五行の表すと

その効果を紹介します。

これには相生(そうじょう)や相剋(そうこく)の

関係が影響します。

 

相生と相剋についてはこちらで確認できます↓

https://www.hoshiyomishi.com/blog/2022/07/post-6422.php

 

 

今回は、それぞれの五行を補う食べ物を

紹介しています。

 

 

 

四柱推命で見る「心身を健康にする五行の食べ物」

 

 

木:酸味(さんみ)

ヨーグルト、オリーブオイル、チーズ

グレープフルーツ、みかん、オレンジ、ゆず

あんず、かりん、ライチ、びわ、ざくろ、うめ

 

汗や咳を鎮めて下痢の改善にも期待できます。

 

 

 

火:苦味(くみ)

高麗人参、ゴーヤ、うど、ゆり根、レタス

コーヒー、ココア、アーモンド

烏龍茶、プーアル茶、緑茶、紅茶

 

体内の熱を鎮めす作用があり

精神を安定させてくれます。

 

 

 

 

土:甘味(かんみ)

バター、はちみつ、砂糖、ごま油

さくらんぼ、ぶどう、メロン、スイカ、バナナ

さんま、いわし、あじ、かつお、うなぎ

 

甘味の食材は適度に取ると

疲労を回復させ、消化吸収を助けます。

 

 

 

 

金:辛味(しんみ)

とうがらし、からし、しょうが、にんにく

シナモン、ナツメグ、クミン、しそ、ねぎ

かぶ、ごぼう、たけのこ、ちんげん菜

 

辛味の食材は、体を温めて

全身の血の巡りを良くします。

邪気を追い出してくれて、

風邪や花粉を寄せ付けません。

 

 

 

 

水:鹹味(かんみ)

しょうゆ、みそ、塩、さけ

えび、ほたて、いか、たこ、くらげ

こんぶ、はまぐり、あさり、しじみ

 

ホルモンバランスをよくしてくれます。

体内のしこりを体外に排出する作用があります。

 

 

 

 

 

どこかの五行が足りなければ

その足りない五行の味覚を

取り入れましょう。

 

逆に多過ぎる五行の色は

できる限り摂取する量を

調整していけるといいでしょう。

 

 

 

五行図で、0の五行のものは

嫌いだったり食べていない場合があります。

 

そうなると病気になりやすいですが、

逆によく食べているという人は

本来病気になりやすい部分が病気になりにくくなって

健康的な生活を送れている人が多いです。

 

 

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いかがでしたか?

自分の命式でどの五行が多いのか少ないのか

それはこちらのほしよみシステムで命式を出すと出てきます。

https://hoshiyomi.systems

 

もちろん鑑定に来られた方には

特に足りない、または多い五行はどれかも含めて

アドバイスと共にお伝えしています。

 

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