《ルーカス》泣きたいくらい悔しい思いをした時は
泣きたいくらい悔しい思いをした時は
あなたは人から何か嫌なことを言われて
悔しい思いをした経験はありますか？
例えば
あなたよりも良い結果だった同僚から
「結果はどうだった？それで大丈夫？私はこうだったよ」
なんて言われたらどう思いますか？
もしかしたら相手は
心配して言っているだけかもしれない。
でも言われた方としたら
やっぱり悔しいですよね？
そんな時あなたならどうしますか？
なんとも思いませんか？
何か思っても何も言わずに我慢しますか？
嫌な気持ちになったことを相手に言いますか？
本気で頑張っていることで
結果が思ったよりも悪かったら
悔しい気持ちが出てくるはずです。
それを人に突っ込まれたり
嫌味を言われたらさらに悔しさが
増すでしょう。
「もっと準備の段階からもっと頑張れた」
「もっと集中していたら良い結果になったはず」
自分に多く期待していたとしたら
それに答えたれなかった自分に
悔しくなるでしょう。
実は悔しさを感じやすい人には
大きく３つの特徴があります。
１、負けず嫌い
２、完璧主義者
３、向上心が高い
共通して言えるのは
自分に対してストイックであるということ。
悔しい思いをしたときは
涙が溢れてくる時もあるかもしれません。
諦めたくなるかもしれません。
頑張るのをやめたくなるかもしれません。
でも悔しいという気持ちは
成長に欠かせない感情と言えます。
悔しさがないと
成長したいという意欲は
そこまで湧かないものです。
悔しい気持ちを感じるからこそ
もっと頑張ろうと思えるのです。
悔しさを感じたときは
まずはその感情を受け入れましょう。
自分の気持ちに嘘をつく必要はありません。
泣きたければ思いっきり泣いてしまいましょう。
そのあとは
なんで悔しいと思ったのか
そしてどうしたらその悔しさを解消できるのか
何をこれから頑張ったらいいのかを
よく考えるのです。
そして
はっきりとした目標を立ててみましょう。
悔しさを感じた人ほど
最終的に誰よりも良い結果を出せたりするものです。
逆に言うと
トントン拍子でうまくいってしまった人は
少しの失敗をした時に
大きくつまづいてしまう可能性もあるのです。
だからこそ
悔しさを感じるということは
プジティブにとらえると
生きていく上で大きく成長するチャンスなのです。
「悔しい気持ちにさせてくれてありがとう」
いつかそんなふうに感謝を
することができたら
その経験はあなたにとって
とても貴重な体験となったと言えますね。
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ルーカス伽豆海
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