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2023 / 10 / 29 ブログ, ルーカス伽豆海, 新着情報 ルーカス伽豆海

未来に「不安や悩み」ばかり持つ人は幸せになれない！？

「彼氏に嫌われたらどうしよう？」

「私は幸せになれるのかな？」

「今まで失敗ばかりしてきた」

など

「人の悩みや不安」は

実は３つに分けることが出来るのです。

さて、３つとはどんな種類でしょうか？

人の悩みや不安はどれも

「過去」「現在」「未来」の

どれかによるものなのです。

「過去」に起きた事象からの悩みやトラウマ

「現在」の状況に対する悩み

「未来」に対する不安

「学生時代に虐められた」

「親にずっと厳しくされてきた」

「誰にも好きになってもらったことがない」

例えばこのような今までの出来事が

ずっと心に残っていて

折り合いをつけたり

解決できていないと

人から何か思いやりの

こもった言葉をかけられても

「あなたには私のこの辛さがわからない」

とはねのけてしまうかもしれません。

辛さはそうかもしれません。

でも、

同じ出来事が起きた全ての人が

その後に同じ人生を歩むかというと

実はそうではありません。

その出来事に対して

どう捉えて

その上でどう生きていくかは

誰が決めるかというと

それもやっぱり本人なのです。

そして

現在に対する悩みは

未来に対する悩みにも通じ

未来に対する不安や悩みは

まだ起きていないことに対する

漠然としたもの

でしかありません。

何も決まっていないのです。

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未来は、その漠然とした

『不安』や『悩み』を

どう変換していくかで変わっていく

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物事をスーパーポジティブに

捉えることの出来る人なら

不安や悩みを持つこともなく

生きていけるかもしれません。

反対に、常に物事を

ネガティブに捉えるクセがあると

何に対してもいつまでも不安が

つきまとってしまうかもしれません。

このままいくと

こういうことが起きえる

ということはあっても

結局のところ

未来は決まっていない

どんな思考で

どんな選択をして

どんな行動をするか

その結果が未来に

つながっていくのです。

人生における幸せや充実は

人それぞれですが、

幸せとは

「不安や悩みがないこと」

とも言えます。

起きてもいないことに対して

不安を持ち続けていて

いい未来が訪れるわけ

ではありません。

ではどうすればいいのか？

未来には

「不安」ではなく

こうなりたい！という

「希望」を持つことです。

これが簡単なようで

悩みグセのある人には

とっても大変なのです。

だからこそまずは

意識することから。

意識し続ければ

いつか変わっている自分に

気が付くはずですよ。

 

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ほしよみ堂/占い師

ルーカス伽豆海（かずみ）

 

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