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2025 / 04 / 21 ブログ, 新着情報, 馬道 東弥 馬道 東弥

 

 

誰かに愛されない自分は、

 

女性として価値があるのか？そんな疑問が、

 

いつも心の奥で私を締めつけていた。

 

 

自分でも「こんな自分、いやだ」と思いながら、

抜け出せなかった。

 

 

悪くなるよりは、今のほうがマシ。

どこで何をしていても、愛されなきゃ意味がない――

そんなふうに思っていた。

 

 

彼の一言。

彼の既読スルー。

彼の予定――

全部に振り回されて、笑顔の裏では毎晩泣いていた。

 

 

「愛されたいだけなのに」って、

 

心の中で何度も叫んでいた。

 

 

どうして頑張らないと愛されないの？

素の自分じゃ、価値がないのかな？

 

でも、なにもしなくて周りに置いていかれるのも

イヤだった。

 

 

彼の好みに合わせて、髪型もメイクも変えた。

 

 “かわいいね”って言われたくて、

“好きでいてもらえる私”になろうと必死だった。

 

 

でも、ある日

ふと鏡に映った自分が、

まるで知らない誰かのように感じた。

 

 

「あれ、私ってこんな顔だったっけ？」

 

気づけば、自分を大切にすることすら忘れていた。

 

 

ふと、立ち寄った占いで言われた言葉。

 

「愛されたいなら自分をとりもどしなさい。

振り回され続けたいの？

それは愛されているのとはちがうのよ。」

 

 

一瞬イラっとした。

 

 

だけど、どこかでわかってもいた。

 

自分を取り戻す具体的なアドバイスをもらった私は、

少しずつ動き出した。

 

「好きな音楽」を思い出す時間をつくった。

「ひとりの時間」を、怖がらずに過ごしてみた。

「泣きたい夜には、ちゃんと泣く」ことも許した。

 

少しずつ、少しずつ、自分を許す練習をしていった。

 

 

本当の意味で“愛される準備”ができたと感じたのは、

 

誰かに依存することなく、

自分の気持ちをちゃんと受けとめられるようになったとき。

 

 

不思議と、恋愛への執着も、過剰な不安も減っていった。

 

 

自分の幸せは、誰かにじゃなく、“自分自身に”かかっている。

 

 

それに気づけたとき、恋も、人生も、運命さえも、

ちゃんと自分の味方になってくれる。

 

 

もっと早く気づけたなら、すぐ楽になれたのに。

 

 

手放してみなければ、わからないことがある。

やってみたから、見えてきたものがある。

 

勇気が必要だったし、本当に怖かった。

 

 

もし、あのとき…チャレンジできずにいる自分に

声をかけることができるとしたら――

 

 

「無理しなくていい。

ちゃんとできるようになるから、大丈夫。

あなたには、その価値があるから。」

 

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馬道東弥（めどう とうや）

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