
《東弥》整える1週間、育てる私|占いの視点で健康と運を味方にする習慣術
今週もお疲れさまでした。“私をいたわる”週末リセットのすすめ
※この記事は医療的診断ではなく、
占いをベースにした体質の見方です。
体調に不安がある場合は、医療機関の受診をおすすめします。
今週も1週間、本当にお疲れさまでした。
仕事、家のこと、パートナーや家族との関係……
がんばる毎日の中で、
つい自分の体と心を後回しにしていませんか?
土曜日は、そんな がんばる私 をねぎらう日。
ここからは、1週間の健康の流れをちょっとだけ振り返ってみましょう。
月曜日:運勢と健康のスタートを手のひらから
今週は「手相」で体のサインを読み解く1週間の始まりでしたね。
手のひらは、実は“未病(まだ病気になっていない状態)”のサインが表れるところ。
あなたの手、どんなラインが出ていましたか?
週の初めに体調のクセや気分の傾向を知るだけで、
予防のヒントがたくさん見えてきます。
火曜日:季節の変わり目、心と体の“ズレ”に気づく日
朝晩の寒暖差で、
なんとなく不調を感じる時期。
その揺らぎは、体だけでなく
運命からのサインかもしれません。
占いを通して“整えるタイミング”を知ることで、
心も体もスッと軽くなる。
あなたのバランス、見直してみたくなったら、
その時が整えどきです。
水曜日:数秘が教える不調の裏側
体の不調の影には、心の“傾き”が潜んでいることがあります。
数秘はまさにそのバランスを数で見せてくれるツール。
あなたの「今」の数字から、
どんな感情パターンや思い込みに気づけましたか?
健康とは、心と体の“共同作品”。
どちらかが無理をしていると、もう一方もサインを出してくれます。
木曜日:5分で整う朝の健康ルーティン
健康も運気も“続くこと”が大事。
今週は「忙しくてもできる朝の5分習慣」をご紹介しました。
あなたにとっての“整う朝”はどんなかたちでしたか?
ほんの少し自分のために過ごす時間が、1日を変えてくれます。
金曜日:暦と共に巡る体と運
一粒万倍日、大安、神吉日――
運気の流れが強まる日には、
「整えること」「始めること」がキーワード。
体の声に耳を澄ませ、
ほんの少し自分に“いいこと”をしてあげられたら、
それは最高の開運アクションになります。
土曜日は“整えのご褒美”をあげる日
今、深呼吸をしてみてください。
1週間のあれこれ、ちょっとだけ手放して。
そしてこう問いかけてみてください。
「今の私、何がうれしい?」
-
温かい飲み物
-
お気に入りの音楽
-
静かな時間
-
美容室の予約
-
誰かとの会話
あなたにとっての“小さなご褒美”を、
今日はちゃんと受け取ってくださいね。
健康とは、日々を“心地よく生きること”の積み重ね。
それを続けていくことで、
運も未来も自然と味方になります。
鎌倉ほしよみ堂の東弥では、
あなただけの健康と運のリズムを
数秘・手相・運勢の流れからお伝えしています。
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1週間がんばったご褒美に、
東弥の占いで心と体のメンテナンス、
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馬道東弥(めどう とうや)
馬道 東弥
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