《村雨》食欲の秋すなわち健康の秋 食養生のススメ
季節の変わり目だからなのか
最近、健康についてのご相談をよく頂きます。
健康くらいしか気になることがないと仰る、
ある意味恵まれた方もいらっしゃいますが
往々にして紫微斗数でみると、
そもそも自身の健康問題に関心が高いから
だったりします。
そうしたケースでは
ちょっとした不調から
健康法やグッズに
はまったりする方もいらっしゃるようで
情報を集めたくなるのでしょう。
そうでなくとも
年齢的に健康が気がかりだったり
何となく調子が悪いような気がするから
他の悩みついでに
聞いておきたい方もおられます。
つまるところ、
健康が気になるということは
まだまだ、やりたいことがあって
病気になると困るからですよね。
当たり前ですが
明らかな体調不良なら、
医者に掛かると思います。
それで解決の糸口が見えるなら一安心。
ただ、検査してみて
なんら異常がなかったものの
結局、漠然とした気だるさが残って芳しくない……
そのような状態を
東洋医学では、未病といいます。
鍼灸などでは未病の状態から
バランスの取れた状態に
復元するのが目的とも聞きます。
この《バランス》が重要なのです。
手相での鑑定と
四柱推命での五行のバランス。
これらが同じような弱点を示していたら
足りない五行のエネルギーがある
ということですから
まずはそこを意識しましょう。
例えば、
木気が少なければ
肝臓や神経症などに注意した方がいいですし、
そんな時は、
《酸》の食材を取るのが簡単でオススメです。
梅やお酢が代表的ですが
豚肉やレモン、トマトも足りない木気を補ってくれます。
フルーツで言えばイチゴ、ミカン、リンゴなどですね。
東洋占術の立場でいえば
いかにバランスを是正するかに尽きますから
生活様式を反芻して、《ちょい足し》の感覚で
食べ物から足りないエネルギーを
補ったりするといいでしょう。
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一文字 村雨
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