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2024 / 11 / 14 ブログ, 新着情報, 東弥 寿佳 馬道 東弥

 

自分というものが

とても小さく非力であることを

 

知っているつもりでわかっていない

 

 

わからないから

自分のキャパを超えて行動する

 

 

この時点で聞く耳を持てばいいのだが

 

素直に聞く容量すら残っていない。

 

 

結果、体力的にも精神的にも

むりが重なり計画は頓挫。

 

このサイクルを繰り返す。

 

 

そのうち

自分のやりたいことは無理なこと

自分にはできないと思い込むようになる。

 

思い込めばその通りにしかならない。

 

 

何をやってもうまくいかない

ダメ人間を自分で作り上げる。

 

 

周りの人も

初めは応援や援助をしてくれるが

 

だんだん手がつけられなくなってくる

 

 

理由は

素直にいうことを聞かないから。

 

 

「〜〜しないほうがいいよ」

と、いわれたら

 

どうすれば〜〜しないで済むかを

考えないとどうにもならないのに。

 

 

「〇〇してね」と言われれば

 

〇〇できるようにするには

どうすればいいか？を考える

 

 

こんな当たり前のことに気づけずに

 

できない理由を並べ出す。

 

 

さらに悪いのが

並べただけで終わってしまう。

 

 

並べたら

どうすれば自分が望む状態に

反転できるか？

どうなったら嬉しいのか？

考えもしない。

 

 

ただ、自分には無理だと落ち込むだけ。

 

 

弱者のままでいいわけがない

 

 

それはわかっていても

自分から動けないのは

 

プライドや非力なのではなく

 

 

変化が怖くて言語化できない、しないから

 

今の安定を手放したくない

 

何かを失ってまで手に入れたいとも

思っていない。

 

 

何かを成し遂げたいと言いながら

口だけになっていることに気づかず

 

負のループを延々と回り続ける。

 

 

ここから抜け出すには

 

自分が理想とする状態になっていたとしたら

どれだけ嬉しくて

心地よいか

 

自分で認識するところからスタート

 

 

自分のなかにある

こうしたい

ああなりたい

ということを書き出す。

 

思っていることを頭の外に出してみる

 

言葉でも、絵でも、

雑誌、気に入った画像の切り抜きでもいい

 

自分と他人が認識できるように

形にしてみる。

 

作ったものを

誰かに見せる必要はないので安心して。

 

 

現状、無理に近いことであっても

やってみなければ始まらない。

 

 

始めれば周囲からの援助も入るようになる

 

今の自分にできるか、できないかではなく

 

 

自分の理想は

どうなっているのかを認識して

 

 

望むように生きられると自分で決められるかどうか。

 

馬道東弥

 

 

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