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2025 / 01 / 02 ブログ, 新着情報, 馬道 東弥 馬道 東弥

 

 

明けましておめでとうございます

本年もよろしくおねがいします。

 

鎌倉ほしよみ堂所属占い師コラボ企画

～ブログ編～

 

前回の花咲先生のブログ

《花咲》2025年自分が輝く為のヒント！

からのバトンを受け取り

 

今回は（いつもよりちょっと長め）東弥が

【 自分で自分のご機嫌をとる 】をテーマに

 

イーチンタロットを通してお伝えしていきます。

 

 

 

年末年始は特に

新たな目標設定や気持ちの切り替えなどを

促される広告や発信などが目につき

 

「できない自分には関係ない」

 

って思っている方、いらっしゃいませんか？

 

 

一昨日までに

年初に設定したことを達成できた人の方が

少ないと思います。

 

 

なぜでしょうね？

 

つい、足りていないこと

行動量や結果の数字に目を向けがちですが

 

 

目標に向かって

無理やり行動していたり

苦しいのに続けていませんか？

 

 

ダイエットを例にすれば

 

今までと同じ量を食べてしまっている

年末年始の付き合いで断れなかった、など

 

 

本来自分がやりたくない

「我慢」を選び

挫折している

 

ダイエットをしているはずなのに

努力していない状態と同じ結果…

 

これでは苦しいし、続かない。

 

 

現状を表すカードは

 

沢風大過（たくふうたいか）

 

欲望が強く

動機と目的がしっかりしていない

 

 

生活全般を再点検する必要があります。

 

 

そんな時に必要なのは

【すでに望む状態になっている自分の感情】です。

 

 

ダイエットで例えるなら

 

ー10kg達成した自分は

どのような気持ちで日々を過ごしているのか？

 

設定済みになっていますか？

 

まだ？

ならば先に設定してください。

 

 

行動はそのあとでいいんです。

 

 

そもそも

ダイエットする理由はなんだったのでしょう？

 

モテたい

元、交際相手をみかえす！

健康状態がヤバい

一発逆転！今の自分を超えたい

 

そんな気持ちがあったのではありませんか？

 

 

ならば、モテてスマート、成長した自分を

先に描いてみましょう。

 

 

1サイズ小さな服をスラリと着こなし

笑顔を振り撒くだけでモテる

 

自分の中に不安要素がなく

邪魔も入らないので

何事にも積極的に行動できるし

結果もついてくる

 

運気の波に乗ってご機嫌な状態です。

 

困っている人に手を差し伸べられるほど

精神的な余裕もあるでしょう。

 

そんな素敵なあなたが

 

 

今と同じ感情をもち

同じ行動をするでしょうか？

 

現状、デザートは別腹

眠気優勝で朝ごはん抜き

あと5分したら始めよう、なんて

 

自分をイジメるようなことはしません。

 

 

今の基準、感覚、行動でいるから

うまくいかないだけ

 

と、気づいてもらえたら

 

 

目標達成した時の気持ち＋行動

＝自分で自分のご機嫌を取る

 

 

を理解してもらえていると思います。

 

 

でも、現実は

目の前の問題で手いっぱい

 

「むりだよ！」なんて声も聞こえます。

 

大丈夫、安心して

その問題、自分で解決しなくて良いんです。

 

 

なぜなら

目標達成した時の気持ちを維持し続け

 

目標に向かって行動することで

 

 

目の前の問題は

徐々に勝手に解決されていくのです。

（問題の規模が大きければ時間がかかります）

 

 

なんかいつもと違う！

え？なんでうまくいくの？

 

こんな感覚を得られたら

気持ちを維持できている証拠です。

 

 

そして一番大事なのは

ゴール（ダイエット成功）した後

 

「何を成し遂げようとしているのか」

 

これを忘れてはなりません。

 

何がしたかったのか？を見失うと

手に入るのはスレンダーな体型だけ

 

幸せはどこへやら？

これでは行動する意味がなくなってしまいます。

 

 

大切なのでもう一度言います

 

ダイエットは手段

手に入れるべきは本来の目標

そのために

 

自分のご機嫌を取る

＝目標達成した時の気持ち＋行動が必要です。

 

 

ちなみに沢風大過の裏の意味を表す

山雷頤（さんらいい）

 

 

自らの品格を表す

 

今まで何を培ってきたのか

育ちや生活様式

普段の言葉遣いから

 

その人の人柄がわかるのです。

 

 

なんとかしなければならない現状は

 

自分の選択を積み重ねた結果なのです。

 

東弥も肝に銘じてこの一年を過ごし

 

年末には笑顔で

このブログに目標達成したと報告できるよう

日々、行動していきます。

 

馬道東弥

 

 

次回の執筆者は…

 

気さくな人柄と鋭い鑑定で

【 優しく 】背中を押してくれる

鎌倉の兄貴

 

一文字 村雨 先生です

 

どうぞお楽しみに！！

 

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