鎌倉｜「心が軽くなりました」と言われることが多い理由
背負っている状態を当然と思っている
鑑定のあと、
「心が軽くなりました」
というご感想をいただくことがあります。
私はその言葉を聞くたびに、
みなさん本当に
たくさんのものを背負って
生きているんだなと思います。
恋愛のこと。
家族のこと。
仕事のこと。
将来への不安。
誰かとの関係。
どれも簡単に答えが出るものではありません。
だからこそ、
気づかないうちに心の中へ積み重なっていきます。
真面目な人ほど、
「まだ頑張れる」
と思ってしまいます。
優しい人ほど、
「私が我慢すればいい」
と思ってしまいます。
責任感が強い人ほど、
「迷惑をかけちゃいけない」
と一人で抱え込んでしまいます。
でも、本当は少し疲れている。
本当は誰かに聞いてほしい。
本当は弱音を吐きたい。
そんな気持ちを
心の奥にしまい込んだまま過ごしている人は
少なくありません。
鑑定では未来のお話もします。
運気のお話もします。
でも、それ以上に大切なのは、
今の気持ちを言葉にすることだと思っています。
話しているうちに、
自分でも気づいていなかった
本音が見えてくることがあります。
「そんなに無理していたんだ」
「本当は悲しかったんだ」
「私、ずっと頑張っていたんだな」
そうやって心の中に溜まっていたものが
少し整理されると、
人は自然と軽くなっていきます。
何か特別な魔法があるわけではありません。
ただ、
安心して話せる場所があること。
自分の気持ちを否定されずに
受け止めてもらえること。
それだけで心は少し軽くなるものです。
もし今、
誰にも言えない悩みを抱えているなら、
一人で頑張り続けなくても大丈夫です。
心が軽くなるきっかけは
案外、
自分の気持ちを話してみることなのかもしれません。
「ちゃんとしなきゃ」に
疲れてしまったあなたへ。
ここは、
安心して弱音を吐ける場所。
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馬道 東弥
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