鎌倉「人に話せなかったことを話せました」と言われることが多い《東弥》心のサウナ占い
言いたいことを言える瞬間
実は東弥、
鑑定のあと後日いただいたコメントに
「人に話せなかったことを話せました」
というご感想をいただきました。
この言葉、すっごく嬉しかったんです。
なぜなら、多くの人は悩みそのものよりも、
「誰にも話せないこと」
に苦しんでいるように感じるからです。
恋愛のこと。
家族のこと。
夫婦のこと。
仕事のこと。
本当は誰かに聞いてほしい。
でも、
「こんなこと言ったら変に思われるかな」
「弱い人だと思われたくない」
「心配をかけたくない」
そんな気持ちから、言葉を飲み込んでしまう。
特に真面目な人や優しい人ほど、
自分のことを後回しにしてしまいます。
周りのためには頑張れるのに、
自分のためには弱音を吐けない。
だから気づかないうちに、
心の中にたくさんの荷物を抱えてしまうのです。
最初は
「何から話せばいいか分からなくて……」
と言っていた方が、
少しずつ言葉を重ねるうちに、
「実はずっと苦しかったんです」
と本音を話してくださることがあります。
すると不思議なことに、
問題が解決したわけではないのに、
表情が少し柔らかくなることがあります。
人はアドバイスだけで救われるわけではありません。
自分の気持ちを安心して話せて、
受け止めてもらえたと感じたとき、
心は少しずつ軽くなっていくのだと思います。
もし今、
誰にも話せない悩みを抱えているなら、
無理に答えを出そうとしなくても大丈夫です。
まずは、
「本当はどう感じているのか」
を言葉にしてみませんか。
心が軽くなる第一歩は、
自分の気持ちを話すことから始まるのかもしれません。
「ちゃんとしなきゃ」に
疲れてしまったあなたへ。
ここは、
安心して弱音を吐ける場所。
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