自分から連絡しないと続かない恋 どう向き合えばいい?
自分から連絡しないと、関係が途切れて
しまいそう
そんな風に思った経験はありませんか?
•いつも自分からLINEを送っている
•自分が連絡しなければ、相手からは何も来ない
•連絡を控えると、このまま終わってしまい
そうで怖い
•相手から連絡が来るのを待とうと思っても、
結局自分から送ってしまう
連絡をすれば返事は来る。
会えば楽しく過ごせる。
でも、相手から積極的に連絡してくれることは
少ない。
そんな関係が続くと、「私ばかり好きなのかな」
と不安になりますよね。
①自分から連絡すること自体が、悪いわけではない
恋愛では、どちらか一方が積極的に連絡する
関係もあります。
相手がもともと連絡をあまりしないタイプ
だったり、仕事が忙しかったりすることも
あるでしょう。
だから、
自分から連絡しているという理由だけで
相手の気持ちがないと決めつける必要はありません。
大切なのは
連絡の回数だけで判断するのではなく
相手が自分との関係をどう大切にしてくれているか
を見ること。
例えば、
•連絡すれば、丁寧に返事をしてくれる
•会う約束をしようとしてくれる
•会った時には、こちらを気遣ってくれる
•自分の話だけでなく、こちらの話も聞いてくれる
こうした行動にも目を向けてみましょう。
②「私から連絡しなければ終わる」という不安
本当は連絡したいわけではなくても、
関係が途切れるのが怖くてLINEを送ってしまう。
相手の気持ちを確かめたくて
何か話題を探してしまう。
そして返事が来ると、少し安心する。
でも、また時間が経つと不安になる。
そんな繰り返しになっていないでしょうか。
連絡を続けることと、安心できる関係を築くことは、
必ずしも同じではありません。
連絡が続いていても、いつも自分ばかりが
不安になっているなら、一度立ち止まって
考えてみてもいいのです。
③ 一度連絡を控えてみるのは、
相手を試すためではない
「自分から連絡するのをやめてみよう」
そう考える方もいると思います。
ただ、ここで気をつけたいのは、
相手の気持ちを試すために連絡をやめることです。
「連絡しなければ、向こうから来るはず」
「何日待てば、私の大切さに気づくかな」
そんな風に考えてしまうと、
連絡を控えている間も、相手の反応ばかり
気になってしまいます。
そうではなく、
少し自分の時間を取り戻すために、
連絡を控えてみる。
スマホを気にせず過ごしたり、
自分の好きなことに時間を使ったりする。
相手が連絡してくるかどうかを確認するため
ではなく、自分の心を落ち着かせるために
距離を取ってみる。
そんな考え方もあると思います。
もちろん、連絡を控えれば相手の本心がわかる、
というわけではありません。
④ 相手の気持ちだけでなく、
自分の気持ちも考えてみる
•自分は今の関係に満足している?
•連絡が来ないことで、いつも不安になっていない?
•本当は、相手からも連絡してほしいと思っている?
•相手に嫌われたくなくて、自分の気持ちを
我慢していない?
•この恋愛をしている時の自分は、幸せだろうか?
相手がどう思っているかは、もちろん気になります。
でも、相手の気持ちばかりを考えていると、
自分が何を望んでいるのか分からなくなって
しまうことがあります。
「相手に好かれているか」だけでなく、
「私はこの関係で幸せを感じられているか」
も大切にしましょう。
⑤自分の気持ちを伝えることも、選択肢のひとつ
もし、相手との関係を続けていきたいと思うなら、
自分の気持ちを伝えてみる方法もあります。
ただし、「どうしていつも私からなの?」と
責めるのではなく、
「たまにはそっちから連絡をもらえたら嬉しいな」
と、素直な気持ちとして伝えてみる。
もちろん、伝えたからといって、必ず相手が
変わるとは限りません。
それでも、自分が何を望んでいるのかを伝える
ことは大切です。
そして、相手がその気持ちをどう受け止め、
どんな行動をしてくれるのかを見ることも、
これからの関係を考える材料になります。
⑥ それでも相手の気持ちが分からない時は
「彼は私のことが好きですか?」
と相手の気持ちを知りたくなるのは自然なこと。
でも、それだけでなく、
•自分はこの恋愛で何を求めている?
•今の関係をどう受け止めたらいい?
•これから、どんな行動を選べばいい?
という視点からカードを引いてみるのも
ひとつの方法です。
相手の気持ちを知ろうとするだけでなく、
自分の気持ちを整理するためにも占いを活用
できます。
⑦ まとめ 自分ばかりが頑張る恋愛になっていない?
自分から連絡することが、いけないわけでは
ありません。
もう連絡しない、と決めつける必要もありません。
好きな人に自分から気持ちを伝えることも、
会いたいと伝えることも、素敵なことです。
ただ、関係を続けるために、いつも自分ばかりが
不安を抱え、無理をしているのなら、
一度立ち止まってみてもいいのです。
相手の気持ちを考えるのと同じくらい、
自分の気持ちも大切にする。
そして、自分ひとりの努力だけで関係を維持
しようとしていないか、振り返ってみる。
恋愛は、相手に選んでもらうだけのものでは
ありません。
自分もまた、どんな関係を築いていきたいのか
を選んでいいのです。
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汐守栞宵
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