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2024 / 03 / 19 ブログ, 新着情報 花咲 亜未子

がむしゃらに自分を追い込むあなた。

それは素晴らしい特性ですが、過度に頑張りすぎることは心身に負担をかけることになります。🥹

 

 

時には心を和らげる時間を取って

ください。

アドバイスは以下になります。🥺

 

 

★自己認識を見直す

 

自分ができることとできないことの

限界を理解しましょう。

完璧主義に固執せず、自分を許容する

ことが大切💓

 

★目標を適切に設定する

 

目標を達成するために必要な努力を

評価し、無理なく進めましょう。

過度なプレッシャーをかけないように🌈

 

★休息を大切にする

 

休息は成果を出すための重要な要素です。

適切な休息を取り、リラックスする

時間を持ちましょう。

 

★自分に優しく

 

自分を責めることなく、自己承認を

大切にしましょう。

失敗しても、それは成長の機会と

捉えましょう🌸

 

★協力を受け入れる

 

一人で抱え込まず、周りの人々と

協力しましょう。

頼ることは弱さではなく、賢明な

選択です。(-⚫ω⚫)ゞｸｲｯ

 

★趣味やリラックス法を見つける

 

趣味やリラックス法を取り入れて

ストレスを和らげましょう。

読書、音楽、自然散歩などが効果的です。

 

★頑張るあなた！マイペースさを忘れず

この思いをマラソンで走るより、お散歩感覚で

捉えると新しい自分発見がありますよ？

🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸

 

向上心があるが故

キャパ超えしてしまう方、疲弊する前に

ご自身を甘えさせてあげましょう。💖

 

心が迷った時、是非鎌倉の自然を味わい、その後占い🔮をしにいらしてくださいね。

 

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花咲は毎週火曜日、日曜日出演しております。

LINE占い、zoomも是非ご利用くださいね。